Til Virksomheder
Virksomheds Yoga
Atpeace tilbyder yoga på din virksomhed. Det kan være som en aktiv pause midt arbejdsdagen eller som fyraftensyoga. Dette er en personale investering som både gavner din medarbejders mental trivsel, nedbringer fysiske smerter og samtidig optimerer arbejdsindsatsen.
Pris
45 min. 1000,-
60 min. 1200,-
Prisen er inklusiv kørsel (op til 30 km fra Hammel)
Der kan efter aftale medbringes udstyr til 12 personer.
Pr. ekstra person 50,-
Virksomheds mindfulness og meditation
Atpeace tilbyde mindfulness og meditation på arbejdspladsen for medarbejder eller ledere. Mindfulness og meditation kan både have gavnlig effekt i starten af arbejdsensdagen eller midt på arbejdsdagen. Der opnås positiv effekt blot efter kort tids praksis. Mindfulness og meditation optimerer trivsel, koncentration og øger effektivitet i resten af dagen.
Virksomheds Workshop og foredrag
Atpeace tilbyder forskellige workshops og foredrag til personale dag eller trivsels dag på jeres virksomhed. Emnet er efter aftale ud fra jeres virksomheds behov og ud fra de fokus områder i ønsker at invitere i.
- Trivsel på arbejdspladsen og privat
- Stress - hvad er stress, og hvordan kan vi forbygge stress
- Mindfulness og meditation til hverdag og i job.
- Egenkompetencer og skjulte ressourcer
Stresscoaching på virksomheden
Vi tilbyder stresscoaching af ledere og medarbejder på virksomheden. Det kan være både være som forebyggende indsats i et stadie, hvor der er begyndende stress symptomer hos en medarbejder eller i arbejdskulturen på virksomheden.
Stresscoaching kan også være i forbindelse med at en medarbejder er sygemeldt med stress, har brug for viden om stress og via stresscoaching kan få redskaber til stresshåndtering og stressreduktion.
Stresscoaching/vejledning kan også tilbydes som et forløb i forbindelse med en sygemeldt medarbejder, hvor både medarbejder og nærmeste leder inddrages og vejledes om bedst mulig tilrettelæggelse af tilbagevenden til arbejdspladsen.
Pris inklusiv kørsel (op til 30km fra Hammel).
60 minutter - 1200,-
90 minutter - 1500,-
Forløb
6 x 60 minutter - 6.000,-
6 x 90 minutter - 8.000,-
